Praxis für Angsttherapie & Achtsamkeit
Michael Bolte - Heilpraktiker für Psychotherapie
ONLINE-BERATUNG
Eine psychologische Online-Beratung kann laut Studienlage genauso wirkungsvoll sein wie eine Sitzung in Präsenz. Dabei bietet eine digitale Sitzung zudem ganz praktische Vorteile. So entfällt beispielsweise die Anreise oder die Wartezeit bis zum nächsten Termin kann sich verkürzen. Ich führe die Online-Beratung vorzugsweise mit Video durch. Die Daten werden dabei sicher von Ende-zu-Ende verschlüsselt.
ABLAUF
Die psychologischen Gespräche finden Online und mit Video statt.
1. Vorgespräch
Wir beginnen mit einem kostenfreien 15-minütigen Vorgespräch, in dem wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und schauen, ob die Online-Beratung passend für Ihr Anliegen ist. Schicken Sie mir dazu einfach eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin für das Gespräch.
2. Erstgespräch
Im Erstgespräch gehört der Raum dann ganz Ihrem Anliegen und den damit verbundenen Schwierigkeiten. Wir beleuchten die Problemlage ausführlich und erfahrungsgemäß kommen die ersten Ursachen ans Licht. Daran anschließend zeigt sich oftmals auch schon der Umfang, der mit Ihrem Anliegen verbunden ist.
3. Therapie/Psychologische Beratung
Die anschließenden psychologischen Beratungen bilden den Kern unserer Zusammenarbeit, in ihnen findet der tiefere Prozess statt. Zusätzlich zu den Gesprächen erhalten Sie Anregungen für die Zeit zwischen den Terminen, die Sie nutzen können, um selbstständig weiter zu arbeiten. Nach Abschluss unserer gemeinsamen Zeit haben Sie außerdem immer die Möglichkeit, kurzfristig Termine als Follow-Up zu erhalten.
GRENZEN DER ONLINEBERATUNG
Bitte beachten Sie, dass nicht alle psychischen Belastungen für eine Online-Beratung geeignet sind. Falls Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden, wenden Sie sich bitte an ein Krankenhaus vor Ort und an einen niedergelassenen Psychotherapeuten. Ihre Krankenkasse kann Ihnen behilflich sein, einen Therapeuten zu finden.